مامایی به زبان ساده

سلام به روی ماهتون❤ دررابطه با ویتامین دی، گفتنِ این نکته ضروریه که تعداد غذاهایی که حاوی این ویتامین هستند، کاملا محدوده🤔 به همین دلیل جذب ویتامین دی فقط از طریق رژیم غذایی کار آسونی نیست.🤷‍♀️ درسته که نور خورشید باعث تولید و جذب ویتامین دی در پوست میشه اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید هم خطر ابتلا به سرطان پوست رو افزایش می‌ده😟 بنابراین ممکنه شما به مصرف مکمل‌های ویتامین دی نیاز پیدا کنید. متاسفانه خیلی از ما ایرانی ها کمبود ویتامین دی داریم، شما چی، آزمایش انجام دادید؟ کمبود ویتامین دی داشتید یا نه؟ 🤷‍♀️ در مورد ویتامین دی چی می دونی؟ ...

سلام به روی ماهتون یادتون باشه که بعد از زایمان در صورت مشاهده ی هرکدوم از علائم زیر، فورا باید مراجعه کنید خونریزی شدید (بیشتر از پریود) کمتر نشدن شدت خونریزی با گذشت زمان تب، حتی تب خفیف هر گونه درد یا قرمزی، تورم یا ترشح در محل برش زخم سزارین ترشحات بدبوی واژن درد شدید پرینه و... 8 نکته مراقبتی بعد از زایمان 8 نکته مراقبتی بعد از زایمان (1) 8 نکته مراقبتی بعد از زایمان (2) 8 نکته مراقبتی بعد از...

سلام سلام م م ...🍁 به اسلایدهای بالا اینو هم اضافه کنم که رشد و تکامل بچه ها میتونه کاملا با هم متفاوت باشه. یکی ممکنه توی پنج ماهگی بدون کمک بشینه و یکی دیگه نُه ماهگی و هر دو هم کاملا طبیعی باشن. یه کودک ممکنه ده ماهگی راه بیفته و یکی دیگه هفده ماهگی، بدون اینکه اختلالی این وسط وجود داشته باشه. برای هر کدوم از مهارت های تکاملی یه محدوده ی سنی تعریف میشه و نه فقط یه زمان مشخص. توانایی های نوزاد توانایی های نوزاد (1) توانایی های نوزاد (2) ...

سلام سلام م م امروز اومدم با یه پست کاربردی، 😎 قبل از هرچی ذخیره ش کن که بعدا دنبالش نگردی😉 از اونجا که سلامت جنین و نوزاد بسیار اهمیت داره پس هر اقدام زیبایی رو نمیشه تو دوران بارداری یا شیردهی انجام داد.✋ اگه به انجام موردی اصرار داشتید در درجه ی اول بهتره نظر درمانگر خودتون رو بپرسید بعد از اون میتونید از راهنمایی هایی که توی اسلایدها گذاشتم کمک بگیرید🍁 خوشکلاسیون در بارداری رنگ کردن مو در بارداری کراتینه و صاف کردن مو و اکستنشن مژه در بارداری ...

لطفا ورق بزنید سلام به روی ماهتون🍁 شما هم برخورد داشتید با خانم هایی که ادعا میکنند طی دوران حاملگی پریود میشن؟🤷‍♀️ چیزی که از لحاظ علمی ثابت شده ست قطع قاعدگی ها با وقوع حاملگیه.🤚 یکی از موضوع ها ممکنه اشتباه گرفتن لکه بینی ها با دوره های پریود باشه لکه ‌بینی در دوران حاملگی، موضوعی متفاوت از دوره‌های معمولی پریود پیش از بارداریه و به معنای خونریزی واژینال خفیفه که در هفته‌های اول بارداری، یک اتفاق رایجه. البته گاهی اوقات، تفسیر این قضیه به همین سادگی ها هم نیست🤷‍♀️ احتمال داره زمان حاملگی پریود بشیم؟ احتمال داره زمان حاملگی ...

سلام به روی ماهتون🍁 من میگم درسته که زایمان طبیعی بدون شک، روش بهتری برای زایمانه اما حق زنان رو نباید برای انتخاب نوع زایمان نادیده گرفت.😌 اگه قراره زایمان طبیعی توی جامعه ترویج پیدا کنه این کار باید از طریق فراهم کردن زیر ساخت های مناسب تجهیز و نوسازی زایشگاهها درحد‌ استاندارهای بین المللی دادن مشاوره و آگاهی های لازم به مادر و... صورت بگیره، نه اجباری کردن زایمان طبیعی.🤷‍♀️ نظر شما چیه؟ طبیعی یا سزارین؟ کدوم؟ طبیعی یا سزارین (2) کدوم؟ طبیعی یا سزارین (3)...

سلام به روی ماهتون🌱 اول اینکه این پست رو ذخیره کنید که حتما یه روزی به کارتون میاد😮☝️ بعد هم اینو بگم که قرص های اورژانسی زمانی بيش ترین اثر و حفاظت از بارداری رو دارند که طی ۲۴ ساعت بعد از رابطه جنسی استفاده بشن👌 هرچقد دیرتر استفاده کنید احتمال بارداری بیشتر میشه. حواستون باشه که استفاده زیاد از قرص های اورژانسی سطح هورمون های بدنتون رو بهم میریزه، باعث ایجاد لکه بینی میشه، دوره های قاعدگی تون رو تغيير ميده و قاعدگی هاتون رو نامنظم کنه رایجترین سوالات در مورد قرص های اورژانسی رایجترین سوالات در مورد قرص های اورژانسی (2) ...

سلام سلام م م🌱 من امروز اومدم بگم که همون اندازه ای که سلامت جسمی نوزاد اهمیت داره، همونقد سلامت روانش هم مهمه. رابطه عاطفی مادر با جنین و نوزادش رابطه‌ ایه که تأثیراتش سالهای بعد از تولد بیشتر مشاهده میشه👌 این رابطه می‌تونه منجر به آرامش، احساس امنیت و سلامت روان بیشتر جنین بشه😇  برای ارتباط برقرار کردن با جنین باید باهاش حرف بزنید، قصه بگید، آواز بخونید و شکمتون رو نوازش کنید و... نوزاد از هفته 23 به بعد صدای شما رو میشنوه و این قدرت بهش کمک میکنه بتونه بعد از تولد با دنیای بیرون ارتباط برقرار کنه اگه ارتباط موثری با نوزاد داشته باشید اون میتونه بعد از تولد صدای شما رو بشناسه و اونو به راحتی از دیگران تشخیص بده🤗 پس یادمون...

سلام به روی ماهتون🌱 تا حالا واستون پیش اومده بخواید زمان تخمک گذاری رو بدونید؟ احتمالا آره....😌 چون این سوال ممکنه برای خیلی ها از جمله اونا که قصد بارداری دارن و میخوان زودتر نتیجه بگیرن🙃 یا اونا که از روش های تعیین جنسیتی دختر و پسر میخوان استفاده کنن🤓 یا اونا که قصد بارداری ندارن و میخوان از روش تقویم به عنوان یه روش جلوگیری استفاده کنن پیش میاد☺ امروز این روش ها رو یکی یکی باهم مرور می کنیم🌱 روز تخمک گذاری رو چجوری بفهمیم؟ روز تخمک گذاری رو چجوری بفهمیم؟ (2) ...